Bücher können berühren, bewegen, belehren und bedeutend im weiteren Verlauf des Lebens werden. Dieses Mal stellt der stern hilfreiche Werke zum Thema Liebe vor.

Wer schon länger Single ist, unglücklich in der Beziehung, sich unerfüllt fühlt oder wissen möchte, was erfolgreiche Beziehungen ausmacht, kann Hilfe in unterschiedlichen Büchern finden. Diese können neue Sichtweisen eröffnen, Fragen beantworten, Anregungen geben oder bestenfalls sogar Probleme lösen. Fünf hilfreiche Werke stellen wir hier vor.

1. Tipp: „Liebe machen“ von Sandra Konrad

Ein Buch, das die Liebe und Beziehungen von vielen Seiten beleuchtet und dabei mit unrealistischen Vorstellungen aufräumt, ist „Liebe machen“ von Sandra Konrad. Die Autorin schafft es, die Liebe nicht mehr als ungreifbares Absolutum darzustellen, sondern als etwas, das wir sehr wohl beeinflussen können und nicht mehr mit zu vielen Erwartungen oder Hollywood-Vorstellungen belegen sollten. Das Buch finden Sie in der detaillierten Vorstellung auch in unserer Buchserie.

2. Tipp: „Liebe lieber einzigartig“ von Aino Simon

Paare und Singles sollten sich auch das Buch „Liebe lieber einzigartig“ von Aino Simon durchlesen. Denn hier finden sie praktische Tipps, um Wünsche besser kommunizieren zu können und überhaupt herauszufinden, welche Bedürfnisse in uns stecken und wie wir uns ihnen bewusst werden. Ein Beziehungsratgeber, der − wie der Name verrät − auf individuelle Lösungen aus ist und keine allgemeingültigen Rezepte liefert, sondern hilfreiche Anregungen für jede:n selbst. Auch dieses Buch haben wir in unserer Buchserie detaillierter vorgestellt. 

3. Tipp: „Alles über Liebe“ von Bell Hooks

Das Thema Liebe in aller Gänze beleuchtet auch das Buch „Alles über Liebe“ von Bell Hooks. Was meinen wir eigentlich, wenn wir von Liebe reden? Das möchte die Autorin unter anderem erörtern und lässt Themen wie Sehnsucht, Sex und Angst Platz finden. Herauskommt ein Werk, das so manch eine:n vielleicht am Ende anders über Liebe und Beziehungen denken lässt und dafür sorgt, dass man befreiter an eine Beziehung herangeht.

Tipp: Weitere Buchempfehlungen aus der Redaktion finden Sie übrigens auf unserer Themenseite.

4. Tipp: „Liebe neu denken“ von Diane Hielscher

Lösungen, Ideen, Inspirationen und wertvolle Gedanken, die dabei helfen können, dass unsere Beziehung zu uns selbst, zu aktuellen Menschen in unserem Leben oder zukünftigen Partner:innen lebendig und abwechslungsreich werden, bietet auch der Titel „Liebe neu denken“ von Diane Hielscher. Die Autorin hat in Psychologie, Physik, Chemie, in der Wirtschaftswissenschaft, Neurologie und sogar in der Politikwissenschaft nach Hinweisen zum Thema Liebe gesucht − und sie gefunden. Aspekte wie Geld, die Macht der Veränderung und das Nachdenken über unsere Identität werden thematisiert. Dabei enthält das Buch ergänzende Schreibübungen, Inspirationen für Meditationen und Gedankenspiele sowie Tipps aus dem Alltag, die aufzeigen sollen, das wir nicht auf die Liebe warten müssen, sondern selbst beeinflussen, wie wir lieben wollen.

5. Tipp: „Liebe braucht Liebe“ von Oskar Holzberg

Was braucht Liebe eigentlich? Liebe − findet Oskar Holzberg und erklärt in seinem Buch, was er damit meint. Der Diplom-Psychologe und Paartherapeut glaubt nicht an fortbestehende Liebesideale, sondern vor allem an fünf Aspekte, die die „Landkarte der Liebe“ abdecken: Bindung, Kommunikation, Emotionen und Sexualität, die Beziehung zu uns selbst sowie Verletzlichkeit. In diesen Bereichen sollten wir an uns und der Beziehung arbeiten, um sie langlebiger zu machen. Experimente zum Durchführen komplettieren den praktischen und vor allem sehr realitätsnahen Ansatz des Experten.